Bluesoulinium

Rutinitas Senam Ibu Ibu Senam  merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, dan keserasian gerak fisik yang teratur.  Senam biasa digunakan orang untuk rekreasi, relaksasi atau menenangkan pikiran. Senam dapat dilakukan dimana saja asalkan memiliki ruang yang lenggang. Biasanya senam dilakukan di rumah, lapangan, tempat fittness, di gmynasium maupun di sekolah. Zaman sekarang sejak kecil banyak anak yang sudah terbiasa diajarkan senam baik oleh orang tua maupun guru. Banyak sekali jenis-jenis senam yang dapat dilakukan. Senam merupakan olahraga yang tidak mengenal batas usia, mulai dari kanak-kanak hingga orang tua pun dapat melakukan gerakan senam. Senam menjadi suatu rutinitas tersendiri bagi kalangan ibu-ibu khususnya di Dusun Kalipakem, Desa Donomulyo. Senam biasanya dilakukan di halaman Panti Al Hidayah karena memilki luas yang cukup untuk menampung jumlah partisipan senam. Tidak hanya ibu-ibu saja melainkan pemudi dan